Gesunde Küche leicht gemacht

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Gesunde Küche leicht gemacht
Renate Frank & Landfrauenverein Altes Land
ISBN 978-3-9811910-2-8
208 Seiten
gebundene Ausgabe
Preis: 12,50 €

Inhalt
Dieses Buch gibt wertvolle Tipps, wie auch im hektischen Alltag eine ausgewogene Ernährung für die ganze Familie verwirklicht werden kann.  Mit rund 180 einfachen und gesunden Rezepten, bei denen auch Kinder bei der Zubereitung mithelfen können, ist der Spaß am gesunden Essen für die ganze Familie vorprogrammiert.

In diesem Buch erfahren Sie:

  • wie der Bedarf an allen Nährstoffen gedeckt werden kann
  • wie bei Zeitknappheit eine gesunde Ernährung möglich ist
  • wie gesunde Ernährung der ganzen Familie schmeckt
  • wie das Gewicht ohne Diät gehalten oder reduziert werden kann

Bezugsquelle
Sparkasse Stade-Altes Land
Tel. 04141 490-0
www.sparkasse-stade-altes-land.de/buecher
www.landfrauen-altesland.de