Gesunde Küche leicht gemacht
Dieses Buch gibt wertvolle Tipps, wie eine ausgewogene und schmackhafte Ernährung für die ganze Familie schnell und einfach verwirklicht werden kann.
Sie erfahren:
- Wie der Bedarf an allen wichtigen Nährstoffen gedeckt werden kann
- Wie gesunde Ernährung der ganzen Familie schmeckt
- Wie das Gewicht reduziert und dauerhaft gehalten werden kann
- Wie auch bei Zeitknappheit eine gesunde Ernährung möglich ist
Mit rund 180 schnellen und gesunden Rezepten sind Genuß und Spaß am gesunden Essen und Trinken für die ganze Familie vorprogrammiert.
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208 Seiten
Gebundene Ausgabe
ISBN: 987-3-9811910-2-8
Preis: 14,50 €
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